Muskelkater
Das war ja klar: nachdem ich seit einiger Zeit außer Schwimmen kaum zu sportlicher Betätigung gekommen war, musste ich gestern ja gleich wieder voller Begeisterung fast eine Stunde joggen. Das Resultat ist heute natürlich ein leichter Muskelkater. Mit erstaunen habe ich auf Wikipedia gerade auch gelesen, das das von vielen als “Wundermittel” gepriesene Dehnen vor oder nach dem Laufen eigentlich kaum etwas bringen soll.
