martins blog

Privates Blog mit Fotos und mehr...

Muskelkater

Das war ja klar: nachdem ich seit einiger Zeit außer Schwimmen kaum zu sportlicher Betätigung gekommen war, musste ich gestern ja gleich wieder voller Begeisterung fast eine Stunde joggen. Das Resultat ist heute natürlich ein leichter Muskelkater. Mit erstaunen habe ich auf Wikipedia gerade auch gelesen, das das von vielen als „Wundermittel“ gepriesene Dehnen vor oder nach dem Laufen eigentlich kaum etwas bringen soll.

Weiter Beitrag

Zurück Beitrag

Antworten

© 2022 martins blog

Thema von Anders Norén